le filastrocche

 

Da "Le Filastrocche di Fata Ricotta" ne prendiamo una di antica data e la presentiamo in Video.
La utilizziamo spesso negli incontri coi bambini e nella pratica di Tai Ji nel Centro di Salute mentale accoppiando ogni strofa a precisi movimenti, In pratica si diventa prima pesanti, come Rinoceronti, per poi mettere la cesta della ciociara sulla testa e