"i farmaci fondamentali

sono tre:

Quel che mangi

quel che bevi e
gli esercizi che fai "

Farmacia Olistica
Cataldi Carcano
Fiuggi

L’ESERCIZIO DELLA CALMA

Non si tratta di un vero e proprio esercizio, ma dell’apprendimento di una disposizione generale alla contemplazione passiva. Come per ogni altro esercizio, si fa ricorso ad una formula verbale per indurre il vissuto desiderato. La formula più utilizzata è:

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