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il Gioco dei Serpenti


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Esercizi del Cantiere
Il Gioco dei 5 Animali PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da il Cantiere   

il Qi Cong dei 5 animali

Ottimo esercizio di Qi Cong, completo e che occupa non troppo tempo. Si tratta di entrare nello spirito di cinque animali: la Tigre, l'Orso, il Serpente, la Scimmia e l'Airone.  La Tigre esprime ia potenza, il potere del collo, con precisi e rapidi balzi in avanti con tutta la sua leggerzza nella parte superiore e la pesantezza della terra nell parte inferiore. L'Orso esprime la pesantezza, la forza della terra,
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Mal di Test: Stress Ossidativo PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da Named   

Test su Stress Ossidativo

Un simpatico esercizio sotto forma di Test: 27 domande per valutare il tuo stress ossidativo...  proposto da 'Immun Age' della Named. "

Lo stress ossidativo è una condizione patologica causata dalla rottura dell'equilibrio fisiologico, in un organismo vivente, fra la produzione e l'eliminazione, da parte dei sistemi di difesa antiossidanti, di specie chimiche ossidanti.
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Mal di Test: Efficienza Mentale PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da Named   

Test Efficienza Mentale

Un simpatico esercizio sotto forma di Test proposto da 'Immun Age' della Named. "La ricerca nell’ambito delle neuroscienze ha messo a punto strategie per migliorare le prestazioni cognitive, prevenendo e ritardando l’esordio del decadimento cognitivo, considerato dalle persone la causa principale del “sentirsi vecchi”. Provate a giocare clicando su
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Totò e Pasquale PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da Administrator   

Quale è la differenza tra 'forma' ed 'Essenza"?
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L'importanza del rilassamento PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da Annalisa Faliva   

 

da http://www.ilcorpoinmente.it/

Il rilassamento e' la base del benessere e della comunicazione con l'inconscio. Quando eravamo piccoli, sapevamo come rilassarci, poi pero' l'abbiamo dimenticato. Mano a mano che crescevamo abbiamo imparato le vie della mente, la tensione, l'ansia, l'incapacita' di vivere il presente. Ora dobbiamo reimparare a tornare in contatto con il corpo, a riscoprire com'e' sentire veramente invece che pensare di sentire, a riconoscere ed espandere il rilassamento.
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La forma 18 con la Spada PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da Administrator   

Il Mestro Marcello Giusti di Roma

a Vilal Celimontana

ci illustra la forma 18 con la Spada

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Lascia che accada - Wu Wei PDF Stampa E-mail
Esercizi di Salute - Esercizi del Cantiere
Scritto da Beatles   

Lascia che sia

 

 

Quando cerco me stesso in periodi difficili
Madre Maria viene da me
Dicendo parole di saggezza: lascia che sia


E nella mia ora buia è
Proprio di fronte a me,
Pronunciando parole di saggezza: lascia che sia

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a cura de'i farmalibri'

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Scuola di Salute

a Fiuggi. ogni Martedì SCUOLA DI SALUTE corso del cantiere "La Grammatica del Movimento" presso l'Hotel Touring, Fiuggi Leggi tutto...

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Cronache dal 2012

  "Che cosa sarà di tutto ciò tra mille anni?"
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Tai Ji Nei Gong

   

i farmalibri

Hotel Touring

Ogni Martedì

ore 17,15 e 21,15

SCUOLA DI SALUTE

presso le sale

Perla - Armonia
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Esercizi di Salute

 

da http://www.ilcorpoinmente.it/

Il rilassamento e' la base del benessere e della comunicazione con l'inconscio. Quando eravamo piccoli, sapevamo come rilassarci, poi pero' l'abbiamo dimenticato. Mano a mano che crescevamo abbiamo imparato le vie della mente, la tensione, l'ansia, l'incapacita' di vivere il presente. Ora dobbiamo reimparare a tornare in contatto con il corpo, a riscoprire com'e' sentire veramente invece che pensare di sentire, a riconoscere ed espandere il rilassamento.
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