Cap 5: ''il Potere degli Archi''

Il nostro corpo è organizzato in quattro sistemi funzionali, che corrispondono a: Arco Inferiore, Arco Superiore, Bacino e Asse centrale. Essi sono rispettivamente sede di 4 "Poteri"; Il Potere delle Anche, il Potere delle Spalle, Il Potere del Dantien e il Potere dello Zhong Ding.

Il Potere del Respiro

In tutte le “Vie” di ricerca spirituale il respiro riveste un ruolo centrale dal quale non si può prescindere, pena l’insuccesso nel compimento dell’”Opera”.

Lo Yoga indiano, per esempio, dedica al respiro interi trattati in cui sono descritte in maniera minuziosa le differenti tecniche respiratorie; anche nel Buddhismo e nel Taoismo il respiro è basilare per l’ascesi mistica, così come nelle differenti correnti dell’esoterismo Cristiano è condizione indispensabile per la comunione col Divino.
E nelle moderne arti marziali che ruolo riveste? È ancora vivo il ricco patrimonio di tecniche respiratorie di cui ogni arte marziale disponeva per sviluppare le virtù/abilità marziali, o è stato sostituito da altri metodi?

Flash Mob solitario all'aereoporto di Denver

David-Dorian Ross, il "Dr. Tai Chi", ci ha mandato un suo "flash mob", si chiama "Urban Tai Chi" proposto all'aereoporto di Denver.

Hello everyone,
The 7th episode of Urban T'ai Chi is here! In this episode, see how I spent seven hours stranded in the Denver airport - playing T'ai Chi while waiting for my flight. What else are you gonna do?

Modernità o Tradizione

Articolo del Maestro Flavio Daniele da Samurai Gennaio 2010

In questi ultimi anni nel campo delle arti marziali si assiste sempre più spesso ad uno strano fenomeno: maestri e praticanti con pluriennale esperienza si rivolgono ai metodi di combattimento derivati dai corpi speciali dei vari eserciti per imparare tecniche efficaci d’autodifesa.