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| Campus Internazionale a Pechino |
| ll M. George Xu presenta 3° Campus internazionale di Arti Marziali - Cina 2010 BEIJING 09-23 Dicembre 2010 - Beijing Imperial Palace and Wan Shou Temple. Una rara ed unica opportunità di allenarsi con 18 maestri di Arti Marziali Interne fra i più famosi nei loro stili in Cina. Gli stili praticati saranno: Xing Yi dei 12 animali - Xin Yi dei 5 elementi - Taiji stile Yang - Taiji stile Wu - Taiji stile Chen - Lan Shou Quan - Liu He Ba Fa - Hou Nan Xin Yi dei 10 animali - Ba Gua - Tong Bei. |
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Esercizi di Salute
Questi sono gli esercizi a cui abbiamo dato priorità in Cantiere negli incontri dell'anno 2008/2009. Fondamentale è 1 Avere il filo a piombo, la postura dell’uomo libero. 2 Mantenere il centro di gravità permanente, esercizio dei tre archi. 3 Fare il minimo sforzo e cercare la massima efficacia, rilassamento. |
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