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Dispense
TeLaSpiego: Allargare la Vita....
TeLaSpiego: Allargare la Vita. Si può
Ti dicono che oggi bisogna essere multitasking, cioè di fare più cose contemporaneamente. LASCIA STARE che è una FAKE. ...

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la spilla del farmacista
La Spilla del Farmacista
La Spilla del Farmacista
  In una Spilla la memoria di antichi segreti: la Filosofia e la Pratica della Salute La Spilla de...

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la spilla del farmacista
3MinAldì
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  In un mondo multi-tasking, Tre Minuti di single-tasking quotidiano assicurano un corretto assetto...

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la spilla del farmacista
La Filosofia di Salute
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  L’uomo è l’unico animale coi piedi per terra e la testa tra le nuvole, quale è il suo segreto? T...

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la spilla del farmacista
I Simboli di Salute
I Simboli di Salute
  "Sym-ballo", ‘Sym’ significa ‘insieme’, ‘Bol ’ vuol dire ‘getto’, "mettere insieme due parti dist...

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la spilla del farmacista
La Pratica di Salute
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  "E stette tutta la notte nella postura del palo, poi Socrate alzò le braccia al cielo e fece il s...

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la spilla del farmacista
Via Casilina 3620
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  Questo  libro è stato interamente scritto e realizzato da "Autori vari e mezzi matti" per  acquis...

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racconti galenici
HWA, la molecola innamorata
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  Come è nata l'acqua? Perché l'acqua non brucia? Cosa muove l'Universo? "Fu tanto tempo fa, ed io...

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Tre Sagge Storie
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  Tre storie, un vecchio saggio, un dolce nonno e una stella splendente. Tre piccole storie dove l...

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La Dieta di Luna
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   2054, il signor Quir, al secolo Quirino, intollerante a glutine e frumento... Il problema delle...

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La Dottoressa Giovanna
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  Tre storie per raccontare un tempo andato, ma che è solo dei nostri padri. "... E poi venne l'er...

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Autoguarigione tantrica
Autoguarigione tantrica
  Fare l'Amore in età matura, rigorosamente vietato ai minori di anni 50, "Un libro sacro contamin...

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Lili e l'autista gentile
Lili e l'autista gentile
   dove l'erotismo dimostra la sua potente carica terapeutica. “All’improvviso sento un crampo all...

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le arti
Come aiutare il nostro sistema immunitario
Questo video, assolutamente spontaneo e amatoriale, era riservato ai praticanti di CantiereSalute come premessa alla lezione di martedì 25/2. L'argomento era delicato: "Coronavirus, cosa fare per difenderci"-. In Cantiere si cerca di dare ...
le arti
L'Abbraccio di Manguel
Nel Rito n.2 ORATION abbiamo iniziato a parlare della importanza di un abbraccio. Lo scrittore Alberto Manguel (su La Repubblica del 10 febbraio), parlando del suo ultimo libro, "Alla ricerca degli abbracci perduti", ha evidenziato un aspe...
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La Batteria fa crescere la mente
Ottime notizie per tutti i batteristi (e penso a tutti quelli che tra danza e musica giocano con il ritmo). Un recente studio pubblicato su Brain and Behavior*  dimostra una struttura cerebrale, meno fibre ma più spesse. Dunque: 24 sogget...
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Tai Chi e Coronavirus
Il Tai Chi è uno stile di arti marziali cinesi ed è noto per i suoi benefici per la salute. Un medico cinese in tuta ignifuga insegna ai pazienti con coronavirus le arti marziali per mantenerli attivi durante la quarantena. Afferma che l'es...
la scienza
TaiJi Qi Cong e Malattie Mentali
Dalla Rassegna Bibliografica Sistematica* effettuata su circa 450 articoli cerchiamo di rilevare i dati riguardanti l'applicazione del "TaiJiQiCong" (così viene denominato nelle ricerche esaminate) nelle "patologie mentali". La "Qualità de...

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consigli a caso

  • Dispensa 12 - Svuota il petto riempi i reni

     

    Oggi giochiamo a Svuotare il Petto e Riempire i Reni, che è un bel gioco di parole, ma anche un trucco che mi ha insegnato  mia figlia che va scuola di teatro. Insomma: facciamo con la Voce di Petto.

    Oggi facciamo uscire la voce, così: “AAAAAAA” Lo so, non è facile, a cacciare la voce così perché ci si sente un po’ ridicoli. Ma a noi che ce ne importa, facciamo finta di cantare e lo possiamo fare di nascosto chiusi al bagno quando a casa non c'è nessuno. Ma tanto perchè dobbiamo sentirci ridicoli se facciamo qualcosa utile per la salute e il divertimento? Ah! I bambini quando stanno avanti! 

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