Il mio primo maestro di farmacia, in quel lontano 1973, fu un certo Claudio Galeno. Ero al secondo anno di università, lo conobbi per caso in biblioteca. Abitavo da mia nonna, su a Monteverde, dalla città universitaria 20 minuti a piedi fino a Termini e 45 con il 27, troppo lontano per tornare a casa, così dopo la pausa mensa, in attesa della lezione delle ore 17, andavo a passare il tempo su alla Biblioteca Alessandrina. Lì conobbi tanti amici, pensatori e perditempo, altri come me che non sapevano dove andare a digerire. Si sostava sul balconcino-corridoio che faceva d’accesso alla biblioteca, si beveva caffè e si fumava sigarette. Venivano da ogni dove, erano di tanti colori. Si parlava, per perdere tempo, di tutto, soprattutto di rivoluzione e di pace. Queste due cose, secondo Claudio, erano propedeutiche.

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“Vi siete distratti?” chiede il professor Giorgio Villa. “Bravi! Distraetevi” afferma il Professor Villa, “Perché solo così si mette in moto il cervello diversificato e potete entrare nel mondo delle analogie”.
Ha ragione, nel mondo della logica uno più uno fa sempre due, nel mondo del sogno e del Tao uno più uno è uguale a tre.

Così stamattina mi sono distratto. È un ottimo gioco la mattina appena svegli, magari in attesa del caffè, visualizzare ciò che di “bello” può accadere nella giornata, o anche una danza, un paesaggio, un movimento.

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Il Maestro Gianni Rodari sostiene che tutto, persino la Fantasia, ha una sua Grammatica. Solo se si conoscono le regole fondamentali di grammatica ci sarà possibile scrivere una qualsiasi cosa, che sia una lettera d’amore o un avviso commerciale, o anche una favola, un saggio, un romanzo...
Così avviene per ogni Arte, perché innanzitutto «la Vita è Movimento». Non importa se si tratta di correre o danzare o di praticare un’arte marziale: le regole di Grammatica sono sempre le stesse, occorre conoscerle affinché ogni nostra azione sia consapevole. Il maestro Delio Murru, da bravo Maestro, nel suo lavoro di prossima pubblicazione, prima di spiegarci in maniera precisa e dettagliata la Forma Baguà, ci indica in breve le basi fondamentali della Grammatica del Movimento.

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POST 1 Cannabidiolo
Il cannabidiolo (CBD) è è il secondo cannabinoide presente nella Cannabis sativa. ma non ha alcun effetto psicoattivo. Ha comunque effetti rilassanti, ansiolitici, anticonvulsivanti, antiossidanti e antinfiammatori e favorisce il sonno. Non avendo “alcun effetto psicoattivo” il CDB è in effetti un integratore che può essere acquistato anche senza prescrizione medica. I ricercatori stanno scoprendo che il cannabidiolo è anche molto efficace nelle terapie per trattare diversi problemi di salute fisica e mentale.
«Il CBD è un “promettente” antipsicotico atipico che potenzia l'efficacia analgesica del THC prolungando la durata dell’azione terapeutica e contemporaneamente riducendo gli effetti collaterali sulla frequenza cardiaca, sulla respirazione e sulla temperatura corporea. In termini tecnici “il CBD interagisce come antagonista verso i recettori dei cannabinoidi GPR55, verso i recettori vanilloidi TRPV1 e TRPV2 e come agonista verso i recettori per la serotonina 5-HT1a . Il cannabidiolo è inoltre un antagonista, non specifico, dei recettori cannabinoidi CB1 e CB2, dei recettori per gli oppioidi MOR e DOR e di altri neurotrasmettitori».

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